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heimische Pilze  

Gesunde heimische Pilze

Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

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Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

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Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter  

Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin.

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Algen, die gesunde Ernährung  

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

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- Lästiger Juckreiz muss nicht sein  

Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

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- weniger Krebserkrankungen?  

Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

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Was ist Clean Eating

Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

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bei Muskelkater  

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bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?  

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Eine Nasennebenhöhlen­entzündung entsteht häufig nach einem Schnupfen. Die Behandlung kann man mit einigen Hausmitteln unterstützen.

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