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Mit Natur gegen JetlagEin Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern. ...mehr |
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Bei Sommerhitze gut schlafenEin- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch. ...mehr |
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Tomaten können Arteriosklerose vorbeugenTomaten enthalten viele Vitamine und sind sehr gesund. Sie können sogar dazu beitragen, Arteriosklerose vorbeugen. ...mehr |
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Fünf Tipps für einen guten SchlafMan könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können. ...mehr |
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Unsere Tipps: Spitze gegen Hitze!Gesund und beschwingt durch den Sommer mit unseren "coolen" Tipps ...mehr |
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Positiv denken ist gesünderDenkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt. ...mehr |
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Stress schränkt Selbstbeherrschung einStress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer. ...mehr |
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Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte VerbandskastenDer Verbandskasten sollte regelmäßig überprüft werden - obwohl man hofft, dass er nicht zum Einsatz kommen muss ...mehr |
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Durch Erlernen einer neuen Sprache bringen wir die grauen Zellen auf TrabZwei- oder Mehrsprachigkeit hat viele Vorteile, nicht nur bezogen auf die Kommunikation mit anderen Menschen ...mehr |